Op 11 september a.s. organiseert het Steunpunt Mantelzorg van Stichting ZO! het lotgenotencontact voor mantelzorgers van een naaste met dementie. Je bent van harte welkom in de Meidoorn 1A te Nieuwerkerk aan den IJssel. We beginnen om 14 uur met koffie/thee en sluiten deze middag om 15.30 uur weer af.
Mantelzorger, hoe vol ligt jouw bordje?
Als mantelzorger liggen er veel taken voor je. Vaak zorgen die voor veel stress. Het is belangrijk dat je een evenwicht zoekt in de taken die van groot belang zijn en prioriteit hebben en taken die er ook toe doen, maar waar minder druk op staat.
'Bordje vol' is een methode die je inzicht geeft in energievreters en energiegevers. Het laat je zien wat er allemaal op jouw bordje ligt. Kan er misschien iets van het bordje af? Kun je hulp vragen om zelf ontlast te worden? En welke (positieve) dingen zou je weer aan je bordje willen toevoegen?
Schuif gerust bij ons aan, maar laat even weten dat je komt. Geef je hier op of stuur een mail naar
