Wist u dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen?
Toch is vallen geen normaal onderdeel van ouder worden. Een val kan grote gevolgen hebben. U kunt zich bezeren of minder zelfstandig worden. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op een val kleiner te maken. Dat noemen we valpreventie.
Valpreventie betekent dat u zich bewust bent van de risico’s en in actie komt. Door bijvoorbeeld kleine veranderingen in huis of meer te bewegen verkleint u de kans op een val.
Op onze website vindt u tips om vallen te voorkomen. Daarnaast kunt u een valrisicotest doen. Hiermee kunt u zien hoe groot uw kans valrisico is. Deze test duurt ongeveer 3 minuten en is helemaal anoniem. U kunt de test ook voor iemand anders doen.
Bekijk onze website: https://www.stzo.nl/valpreventie
